Vivere in modalità aereo è una guida pratica pensata per chi non riesce a smettere di pensare a una persona che le fa male, anche quando sa che quel legame la sta consumando.

Dentro questo ebook troverai spiegazioni chiare, riflessioni profonde ed esercizi concreti per comprendere perché continui a restare agganciata, perché il distacco fa stare peggio prima di far stare meglio e come iniziare, passo dopo passo, a spegnere il loop emotivo senza violenza e senza forzarti.

È una risorsa utile se ti senti stanca, in allerta, sospesa nell’attesa, se controlli il telefono, rileggi messaggi, speri ancora in un segnale o fai fatica a proteggerti davvero.